ソフトボールの離塁のタイミングとは？ランナーの動きのコツ

ソフトボールの離塁のタイミングとは？

ソフトボールと野球の大きな違いの一つは、ソフトボールではリードが制限される点です。リードとは、ベースから離れて進むことを指します。ソフトボールでは投球前にランナーはベースについていなければなりませんが、投球が始まる瞬間からリードを開始できます。しかし、盗塁は難しく、ランナーは慎重に動きます。

ソフトボールの塁間が野球の3分の2なので、投球前にリードしていても盗塁が成功する可能性が高くなります。ただし、相手の捕手の能力によって異なります。投球前にリードを取る際は注意が必要です。

投球前からリードができないため、ソフトボールでは投球後に必ずリードすることが重要です。

ランナーは投手の動きに合わせて、タイミング良くベースを離れて走り出します。タイミングを誤ると「離塁アウト」になるので、注意が必要です。

さらに、リードの仕方やスタートのポジションについてはいくつかのアプローチがありますが、重要なのは１球ごとにリードすることです。

特に１塁ランナーはリードが必須で、練習を通じて体が覚えることが大切です。

ソフトボールの走塁は、効果的なスタートとタイミングが重要です。

ポイントを押さえて、走塁のコツをマスターしましょう。

① ピッチャーの腕が12時の位置の時に走り出す：

② ピッチャーの手からボールが離れたら、ベースに触れている足を蹴り出す：

これらのポイントを意識して練習することで、走塁のスタートがスムーズになり、盗塁の成功率も上がるでしょう。

初心者でも少しずつ練習を重ね、自信を持って走塁に臨みましょう。

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