お悩み解決 【背泳ぎ】手のかき方のコツとは？初心者のための練習方法のポイント
【背泳ぎ】手のかき方のコツとは？
背泳ぎは、手のかき方と呼吸法が重要な泳ぎ方です。手のかき方のコツは以下の通りです。
背面で浮く姿勢を作る
肩を回して左右交互にに腕を回す
腕を前に伸ばすときは真っ直ぐにする
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恋愛相談できる人がいないときは？
恋愛相談できる人がいないときは、自分の気持ちを整理することが大切です。
日記や手紙などに書き出してみると、感情が落ち着いたり、問題が明確になったりすることがあります。
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